מהי ארומתרפיה
ארומתרפיה, היא טיפול בעזרת שמנים אתריים. בטיפול ארומתרפי, משתמשים בשמנים שמופקים מחלקי הצמח השונים:
- זרעים
- שורשים
- עלים
- פירות
- פרחים
- תבלינים
- עשבים
- עצים.
לכל שמן אתרי שמפיקים, ישנם חומרים פעילים ייחודיים, ושמנים שונים, יכולים לשמש למטרה מסויימת.
למה הצמחים מייצרים שמנים
הצמח מייצר חומרים שונים שנועדו להגן עליו מפני חרקים ובעלי חיים ולכן לשמנים יש תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי דלקתיות, אנטי ויראליות ועוד. המינונים משתנים בין צמח לצמח, ויש להכיר את תכונותיו הספציפיות של כל צמח והחומרים הפעילים שבו. משנים, בניגוד למוצרי קוסמטיקה רגילים, נכנסים למחזור הדם פנימה ומרפאים את הגוף מבפנים.
הארומתרפיה המודרנית
רנה מוריס גאטפוסה, יליד 1881, מהנדס כימיה בהכשרתו, הוא אחד המייסדים של הארומתרפיה המודרנית. בעקבות כוויה הוא גילה, עד כמה שימוש בשמן לבנדר הינו יעיל, ומשם חקר את התכונות הכימיות של השמנים השונים, ויעילותם במצבים של פציעות, זיהומים ופצעים .בהמשך טיפל בפציעות חיילים אחרי מלחמת העולם הראשונה ונוכח בתרומתם המשמעותית לריפוי.
ארומתרפיה בעולם העתיק
בימי קדם השתמשו בשמנים למטרות מרפא, קוסמטיקה, בישום ובטקסים דתיים. בתנ"ך מוזכרים הבשמים שמלכת שבא נתנה לשלמה המלך, ובמגילת אסתר מוזכר כי "כן ימלאו ימי מרוקיהן: שישה חודשים בשמן המור ושישה חודשים בבשמים". בבית המקדש הצטוו הכוהנים להקטיר מקטורת הסמים פעמיים ביום בוקר וערב. שימוש כזה היה נהוג גם אצל המצריים הקדמונים, ההודים, הסינים, האינדיאנים, היוונים והרומאים.
איך משתמשים בשמים אתרים
- הרחה- ניתן להריח במצבו הטבעי שכשממוללים עלה של עץ לימון, או תפוז למשל. או במבער מפיץ ריח.
- מריחה- כדאי להיעזר בארומתרפיסט מוסמך, שיכין עבורכם תרכובת אישית אותה תמרחו על העור. משם יכנס השמן למחזור הדם.
בתעשיית המזון משתמשים בשמנים כחומרי טעם וריח טבעיים, ובתחום הקוסמטיקה, יש בהם שימוש בעיקר בכל הנוגע לטיפוח העור. מעבר לכך, השמנים יכולים לעזור רבות בריפוי מצבים שונים. פיזיים ונפשיים כאחד.
אזהרה:
שימוש בשמנים מחייב ידע, על מנת להימנע מתופעות לוואי שונות, ושימוש לא מותאם. ישנם שמנים פוטוסנסטיביים שאסורים למריחה כשנמצאים בשמש, ולכל צמח החומרים הפעילים שלו. מעבר לכך, לא כל מקום מומלץ לרכוש ממנו שמנים. השמנים בהם אנו משתמשים מגיעים ממקור מהימן בלבד.
ניתן לקיים סדנת ארומתרפיה חד פעמית חוויתית
קראו בקישור המצורף, איך הארומתרפיה יכולה לעזור בהתמודדות עם פצעי לחץ